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ゴールデンウィーク 2017.04.24

本年のゴールデンウィークの診療は暦どうりです。
祝日以外、通常どうり診療しております。

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年末年始のお知らせ 2016.12.27

本年２０１６年もご来院ありがとうございました。
来年２０１７年は、２度ほど海外研修に参加します。
さらに、高水準の歯科治療をお届けできるよう研鑽します。
また、
１２月２８日から１月５日まで休診で、
来年１月６日より診療致します。

かわさと歯科　川里　邦夫

2015.07.30

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ユーロペリオ８ 2015.06.12

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６月３日から６日までの４日間、
ロンドンにおいてユーロペリオ８が開催されました。

これは、ヨーロッパ歯周病学会(EFP)が主催となって行われる
３年に一度の世界的な歯周病の学会で、今回が８回目となります。

私、川里は、本年、日本歯周病学会の専門医を取得したこともあって、
この学会に参加して参りました。世界的な歯周病の権威でもある、表示
ラング教授（スイス）・リンデ教授（イエテボリ）や、
再生療法のリーダーである、
アントンスクレアン教授（スイス）・コルテリーニ（イタリア）らと、
熱くディスカッションできたことは、幸いでした。
今後の、日々の診療に生かしていきたいと考えております。


かわさと歯科　川里　邦夫

ご存知ですか？〜上下の歯、いつもさわっていない？〜 2015.05.11

こんにちわ(^^)
お久しぶりです。

今回は、『歯の接触癖』についてです。
今までも何度か取り上げてきた内容ですが、多くの方に知って頂きたいので再度クローズアップしていきましょう。

皆さんの上下の歯は、何もしていないときどの様になっているでしょうか？
上下の歯は接触していますか？それとも離れていますか？

何もしていないとき、私たちの歯は離れているのが本来です。
食べたり話したりするときに瞬間的に触れるだけで、１日の接触時間をトータルしても１日２０分以下です。

ずっと上下の歯を合わせっぱなしにしていると、健康な歯や、せっかく終わった治療にダメージを与えてしまう要因になります。
歯を合わせる癖のある方は、本来の仕事以上の過酷な労働を歯や歯の周りの組織、噛む筋肉などにしいている状態です。弱い力であったとしても、疲労の積み重ねは大きな影響を与えます。
歯が痛みやすかったり、被せものが壊れやすかったり、歯周病の進行につながったり、顎関節症になりやすかったりなど、ありとあらゆる弊害の原因となります。


まずは、このような弊害をもたらす癖を持っていないか、ご自身で認知して頂くことです。そして、認知をしたら、「なんとしてもぬけだそう！」「１日中機をつけなくては・・・」などと頑張らないことが重要です。認知をして頂いて、改善はしていかなければ行けないのですが、なれない事を強行してしまうと、かえってストレスがかかり、癖が強くなったりさらに食いしばってしまったりする可能性があるからです。

大切なのは、思い出した時に歯と歯を話してリラックスする事です♪
お勧めの方法は、ご自分の職場やご家庭で、目に留まる場所、ありとあらゆる場所にメモを貼ります。ふと目にした時にリラックスする、というきっかけを作る為にメモを様々なところに貼っておくのです。

気づいたら、鼻からすぅーっと息をはいて顔面から上半身までの力を脱力します。

脱力に慣れてくると、「歯が接触していると疲れる」という感覚が少しずつ感じて頂ける様になるでしょう。そうすれば、歯の接触癖から解放されるまであと一歩♪

もし、この記事をお読み頂いて、歯の接触癖に気がつかれた方は、ぜひ職場やご家庭の目につくところにメモを貼ってみましょう。

詳しくお話を聞かれたい方は担当のスタッフもしくは、受付にてお声かけ下さい。





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